Spa & Massage
Green Spa & Wellness

Green Spa & Wellness

CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG - XU HƯỚNG MỚI CỦA GIA ĐÌNH VIỆT ( wellness)

Nhiều gia đình Việt những năm gần đây đã nhận thấy được tác hại to lớn của những thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Bằng cách thay đổi phong cách sống, sinh hoạt hàng ngày, chủ động " Phòng bệnh hơn chữa bệnh". Chăm sóc sức khỏe cho gia đình và người thân của mình một cách chủ động hơn, nâng cao sức khỏe và tuổi thọ cho các thành viên. Sử dụng các thực phẩm sạch, chế độ vận động hợp lý, các bài tập thể thao, massage body, massage chân, vận động sau khi ngồi nhiều và liên tục... kiểm tra sức khỏe định kỳ và theo dõi bệnh.

Hàng năm có 60% ca tử vong trên thế giới là do các bệnh mãn tính chứ không phải truyền nhiểm. Xã hội ngày càng phát triển, kéo theo đó là việc bùng phát các bệnh mãn tính không lây nhiễm như tăng huyết áp, béo phì, thoái hóa đốt sống lưng, cổ, đái tháo đường, trầm cảm....

Chăm sóc sức khỏe chủ động cho gia đình Việt

Nguyên nhân chính là do lối sống của những công dân hiện đại:
- Thực phẩm ăn nhanh chứa nhiều chất béo.
- Thức uống có ga, đường sử dụng tràn lan.
- Trẻ em ít vận động, phù thuộc các thiết bị công nghệ.
- Người độ tuổi lao động ngồi quá nhiều với máy tính, điện thoại thông minh.
- Thực phẩm bẩn.....
- Cuốn theo công việc bỏ bê gia đình và người thân....
Nhiều gia đình Việt những năm gần đây đã nhận thấy được tác hại to lớn của những thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Bằng cách thay đổi phong cách sống, sinh hoạt hàng ngày, chủ động " Phòng bệnh hơn chữa bệnh" những gia đình Việt thời gian gần đây đã nâng cao sức khỏe qua những việc:
- Tự trồng thực phẩm sạch.
- Mua và sử dụng thực phẩm sạch.
- Tăng rau củ quả trong khẩu phần ăn.
- Giảm lượng dầu mỡ trong thức ăn qua việc chiên không dầu, dầu ăn thực vật...
- Thức uống trái cây tươi, hạn chế đồ uống có ga, rượu bia.
- Trẻ em được tham gia các lớp học vận động và năng khiếu, hạn chế tiếp xúc công nghệ quá sớm.
- Luyên tập thể dục thể thao, thư giãn với các lớp yoga, thiền, masssage toàn thân, massage chân...
- Các hoạt động chung cho gia đình, chú ý sự phát triển tình cảm và thể chất của con cái...
- Định kỳ khám sức khỏe.
- Theo dõi tình trạng bệnh mãn tính thường xuyên.
Với sự phát triển của dân trí và nhu cầu chăm sóc sức khỏe cho gia đình, chắc chắn rằng, trong thời gian tới, CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG và BÁC SĨ GIA ĐÌNH sẽ yếu tố không thể thiếu với mỗi gia đình Việt.
------
Green Spa & Wellness Da Nang
Add: 26 đường Lê Văn Lương, Phường Thọ Quang, Quận Sơn Trà, Đà Nẵng
Email: greenspawellnessdanang@gmail.com
Phone: 0888658668
Website: http://greenspawellness.vn
#sauna #spa #massage #danang #saunadanang #spadanang#massagedanang #footmassage #bodymassage #body #vietnam#greenspa #Greenspawellnessdanang #MassageDanang 
#DaNangTrip #DaNangTour #다낭마사지 #마사지 #다낭 #다낭여행 #스파 #다낭스파 #베트남 #다낭투어